안녕하세요. 47kg 운영자입니다.꾸준히 한다면 종아리 살도 빠지게 됩니다.운동 전, 후에 스트레칭을 하여 근육을 충분히 풀어주시고시간이 날 때 종아리 주무르기, 맛사지 등을 해주면 더욱 효과가 좋습니다.특히, 스트레칭은 잊지 말고 꼭 해주세요.스텝퍼만 열심히 하게 되면 오히려 근육이 더 뭉쳐져 라인이 안 예뻐지고더 굵어질 수 있습니다.스트레칭의 효과는 다이어트-다이어트 통신-운동 전 스트레칭과 운동 후 스트레칭을 참고해 주시기 바랍니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 하체가 무지 튼튼하답니다..허벅지, 종아리 할것 없이 대단한데요.. 종아리가 더 심하다고 보시면 되요..근데 하체 살 뺴기에 트위스트 스텝퍼가 효과 짱이라고 하더라구요..그래서 운동을 해볼려고 하는데..스텝퍼하면... 종아리 살도 빠질까염?? ^^허벅지는 빠지는데 종아리는 효과 봤다는 분들이 안계셔서요~그리고 제가 원래 근육이 많은 편이라서.. 여자인데 근육짱이랍니다.. 운동을 하면 근육이 붙는 스타일이구요..꾸준히 진행한다면... 종아리도 살이 빠지겠죠? ^^답변 부탁드립니다~
