꼬박 꼬박 1시간 운동만으로도 살이 빠지나요?제가 욕심이 많아서 그러는건지는 몰라도왠만한 운동 1시간 정도 운동해서는 왠지 살이 안빠질것 같아요.다른분들은 적게먹고 한시간 정도 운동해서 살이 빠졌다는데..지금 저도 못해도 일주일에 5번이상 1시간정도 운동해주는데살빠지는걸 못느끼고 있거든요.. 먹는것을 1400먹는데오늘부터는 1100먹으려구요.. 그리고 운동은 유산소 1시간 무산소 30분정도그럼 살이 어느정도 빠질까요?눈에 띄게 빠지나요? 제가 몸무게에 비해 몸이 살쪄보여서체중감량보다는 몸매가 이뻐졌으면 좋겠는데요..혹시 몸매라인좋아지는 운동에는 뭐가 있을까요.
