안녕하세요저는 다른부분도 살이 좀 있지만특히 종아리살이 많아요알도 단단하게 있구요(으윽...)사람들이 열심히 운동하다보면 자연스럽게 다른부분과 함께 종아리살도 빠진다 하는데맞는말 같긴 한데요다른부분에 비해서 잘 안빠지는거같아요.ㅠ세븐라이너가 효과가 있나요?맥주병으로도 밀고있긴 한데..ㅠ아님 다른 스트레칭운동도 같이 해야하나요어떻게 하면 효과적으로 뺄수 있는지 알려주세요~!
