지금 살 뺀 이후 유지기6개월 정도 됐는데요..계속 하루에 1500칼로리 정도 유지하고 있는데,, 항상 먹을때마다 조심스럽고두렵고.. 대체 이런 생활 언제쯤 청산할지..ㅠㅠ 점점 집착은 더 심해지고 정신도 정말 황폐해지고.. 우울증까지 걸린 적도 많아요다시 다이어트 하기 전의 자유로운 식생활로 돌아갈 수 있다면..ㅠ그 땐 왠만큼 먹어도 계속 체중 유지했었는데.. 다이어트 한 이후로 사람이 점점 이상해지는 것 같아요. 이미 중독되버렸어요.안그래도 살면서 받는 스트레스 많은데 먹는 것에까지 스트레스 받으려니...휴~ 진짜 이러다 병나겠습니다. 먹어도 스트레스... 안 먹어도 스트레스..진짜 이러지도 저러지도 못하고 체중에만 얽매여서 사는 제 자신이 정말 안타까워요6 개월 동안 스트레스 받으며 지내다보니 이젠 지쳤어요..ㅠㅠㅠㅠ 조언 부탁합니다.
