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Posted at 2006-01-26 12:46:14
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싱이 |
2006-01-26 13:48:00 |
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| 단백질이없네요.. 저라면 참기름안넣고 계란후라이(기름안넣고한거)하나 올려서 비벼먹을듯해요.. 참기름 한수저 칼로리 찾아보세요.. 계란의 두배에요..-_-;영양적으로도 계란이 훨씬~좋고 든든하고 칼로리도 낮죠.. 너무 야채와 밥..탄수화물위주의 식단은 다이어트에 도움이 전혀~ 안됩니다. 오히려 단백질 섭취가 많은게 다이어트식이죠 |
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