안녕하세요. 47kg 운영자입니다.운동을 하고 나면 아무래도 근육의 피로도가 증가하고 잠이 쏟아지는 것은 생리적인 현상이기 때문에 잠깐씩졸고 있는 것은 다이어트에 큰 영향을 미치지 않습니다.다만, 밥을 먹고 나서 몇시간 정도 푹 잔다면 안되겠지요 ^^감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------항상 친절한 답변 감사해요^ ^운동을 조금 힘들게 하면평소에 졸음이 수시로 쏟아지는데요ㅜ밥먹고 앉아서 공부하다가중간중간 졸고, 누워서 좀 자기도 하고이렇게 하면 다이어트에 방해가 되나요?음식물이 위에 있을 때 자면살찌기가 쉽다고 하는데..저처럼 중간중간 조금씩 자는 것도 그런가요? ^ ^
