안녕하세요. 47kg 운영자입니다.물은 0kcal로 밤에 드셔도 괜찮습니다.다만, 몸이 잘 붓는 체질이라면 잠자기 전에 물을마시는 것은 좋지 않습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------초저녁에 유산소운동 열심히 했구요 스트레칭까지 마무리도 깔끔하게운동 열심히 했는데요 지금 목이 너무말라서 그러는데 ,, 밤에물먹으면 ㄷㅏ 소용 없다고 하더라구요 정말 밤에 물먹으면 살로 가나요 ???
