안녕하세요. 47kg 운영자입니다.2658kcal은 기초대사량과 활동량을 고려하여 처방된 열량입니다.그렇기 때문에 2658kcal을 먹고 활동을 거의 하지 않는다면남은 열량이 체지방으로 전환되어 살이 찌게 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------칼로리대에서 먹다가 아침과 점심 을 많이 먹었읍니다. 그런데 제 칼로리 는 학생이고 그래서 2658칼로리가 나오던구요....또그래서 아침 점심 저녁 합치니까 약800칼로리 남는데 그렇지만 아버지가 초밥과 회를 사가지고 오셨어요.. 그래서 그것먹고 해도 약 100칼로리 남는데 왜 아침에 얼굴이 부는 느낌이 날까요...그리고 꼭 2658칼로리 이상 만 안넘게 먹으면 살이 안찌고 유지되는 거 맞쬬...(저 이칼로리 데로 최대한 맞쳐 먹었습니다. )
