마음을 편히 가지고 해야하는데ㅠ요즘 되는일도 없고.. 다이어트에 너무 집착을 하다보니..정신적으로 스트레스도 너무 심하고..제 자신이 또라이가 되가는거같아요..먹는거 앞에서 아무생각도 안들고 그냥 먹어야지 하고..먹고 나면 배가 더부룩해지니.. 그 느낌이 너무 기분나쁘고제자신에게 화가나서 다짐합니다.. 절대 먹지말자고..그러다가도 먹는거 앞에만 가면.. 그 다짐이 너무 쉽게 무너지네요ㅠ차라리 다이어트를 안하는게 살이 덜 찌겠어요ㅠ괜히 다이어트 한다고 신경만 곤두서있는거같고..어쩜 좋져? ㅠ.ㅠ 다음주에 일본관광가는데.. 재밌게 놀고마음좀 다스리다가 천천히 다시 계획을 짜고 시작하는게 날까요?ㅠ.ㅠ 근데 벌써부터 걱정됩니다!! 분명 또 먹을텐데..휴.. 무슨 좋은 방법 없을까요?? 좋은 답변 부탁드려요~~
