다이어트중인데.. 방금전에 왜 만두국에 넣는 떡있지않습니까?그떡 100g정도를 물에 넣어서 삶은다음에 찬물로 헹궈서 꿀에 찍어 먹구요..또 만두 조그만것을 물에 삶아 물만두처럼 18개정도를 먹었습니다.그래서 제가 원래 1300칼로리 미만을 먹었어야 하는데오늘 1800칼로리를 먹은거있죠 어떡하면좋습니까 도와주세요