1. 주꾸미(삶아서커피종이컵한컵)2.낙지(삶아서커피종이컵한컵) 3.계란흰자(1개)4.새송이버섯(커피종이컵한컵)5.검정콩(삶은것으로 커피종이컵1/3컵)6.대구(삶아서어른손바닥 반정도)질문1] 1번부터 6번까지 식품을 가로안의 목측량으로했을때(집에 저울이없다보니, g으로 물으면 제가 어림짐작을 할수가없어요.-_ㅠ 정말 절실하게 궁금해서 그러니까, 운영자님께서 다소귀찮으시더라도 가로안의 목측량으로 계산좀 해주세요) 각 칼로리는 얼마정도되며, 질문2]각 식품별로 저 목측량으로 했을때 단백질 함유량(g) 좀 각각 꼭!!!!!!!! 되도록이면정확하게 좀 알려주세요. 정말 ★★너무너무★★ 궁금해요.질문3]그리고, 1번부터 6번까지 동일량으로는 단백질 함유량이 높은순은 어떻게되는지도 좀 알려주세요. 질문4]마지막으로, 여러식품들중에 동량을 비교해 봤을때 정말 칼로리는 낮으면서 단백질은 아주고단백으로 함유된 식품들은 뭐가 있을까요..저 질문4개가 너무 궁금해서 스트레스를 받을정도예요.운영자님 자세한 답변부탁드릴께요. 좋은하루되세요.
