정말정말 문제입니다. ㅠ.ㅜ지금까지 한 4키로 감량했는데..살 빠졋습니다..네, 전체적으로 조금요..하지만 상체살이 먼저 빠지고, 그다음 하체살이 빠지는건 알겠는데.완전 가슴이.. 비에서 에이로...에이도 이제 막 헐렁거리는...운동은 걷기랑, 줄넘기, 요가 합니다.훌라우프는 맨날 하구용..줄넘기를 해서 많이 작아진 걸까요??걷기도 파워워킹으로 덤벨들고 합니다.하체에 더 도움이 되는 걷기만 하고상체살이 너무 많이 빠지는 줄넘기는 그만둘까요?(그냥 이 두 운동은 하다보니 제가 그렇게 느낀겁니다. 하하)아님 무슨 운동을 할까요...하늘자전거 효과있나요?아니면 책쌓아두고 오르락내리락??정말정말 어떻할까요??그리고 종아리 날씬해 지는 지압법좀 알켜주세요~
