제 하루 섭취 칼로리 좀 봐주세요   수퍼모델

Posted at 2006-01-14 22:17:23

독해지자 2006-01-16 02:20:00 - 160에45킬로인데 먹는거 왜참아요;; 1500전혀 많지 않구요 1700~1800ㅓㅇ도 먹어도 괜찮아요 사실2000먹어도 괜찮지만 님의 몸상태로보아서는..2000먹으면 배터지겠다고 하실거 같네용...

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키 160에 45키로 나가는데요...아침에 헬스 한번 갔다오는 거 빼고 거의 집에 있거든요..나가는 일 잘 없고 거의 집에서 생활하는데,,하루 섭취 칼로리가 1500 이면 많은 건가요??보통 여자 평균이 1700에서 2000이라고 하던데 그건 활동량 많은 사람에 해당되는거죠??전 별로 활동량 없으니까 1500 도 많은가요?? 먹는거 참는거 정말 힘들어요ㅠ