안녕하세요. 47kg 운영자입니다.달걀은 훌륭한 동물성 단백질의 급원입니다.달걀 흰자 하루 5-6개 정도 드셔도 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------배가 고플때 간식으로 계란 흰자만 해서 먹고있는데한개먹어선 배가 안차 거의 3개씩 먹는데요.어떤때는 5-6개도 먹는날 있는데 계란 많이 먹어도 괜찮나요?흰자가 단백질이니까 괜찮을것 같은데..
