다이어트성공해서 5kg정도빼갓구 애들이 너엄청뺏다구 칭찬해주고..진짜좋앗엇눈데 ㅜ.ㅜ슬슬 긴장풀어지면서 1년정도지나니까 다시쪗어요 ㅜㅜ..충격받아서 다시뺼려구요일주일짼데요!줄넘기 하루에 30분이상, 가끔삘나면 40분. 기본이 30분씩하고 스트레칭해주는데요가끔요가하구요.근데 일주일짼데.. 뱃살은 좀 빠진느낌이나는데 몸무게는 그대루네요일주일짼데 하루만 쉬고 계속 줄넘기햇거든요글구 저가 그때 다이어트성공햇을때 근육이 많이생겨서 별명이 조혜련이에요ㅜㅜ여잔데-_-;;운동햇다고 더 근육생기면어쩌죠~ 보기좋게생기면좋은데 지방이 잇으니..언제부터 살이빠질까요?운동하는동안 가끔애들이랑 나가놀면서 군것질하고 밥도많이먹고 피자도먹고 이래서;;ㅜㅜ 조언좀해주세요
