안녕하세요. 47kg 운영자입니다.가슴 살을 빼는 것이 목적이라면 유산소운동으로 몸 전체의 체지방량을 줄여나가는 동시에 가슴 근육을 전체적으로 늘려주는 스트레칭과 마사지를 통해 상반신의 혈액순환을 좀더 활발히 하도록 해야 합니다. 자세한 것은 다이어트-다이어트 동영상-부위별 살빼기 동영상-가슴을 참고하세요.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------안녕하세요.조금 민망하지만, 오랫동안 고민해온 문제라 이렇게 상담을 신청합니다.저는 체형이 마른편인데, 체격에 비해 가슴사이즈가 큰 편입니다.이래저래 이것도 스트레스라서 운동도 해보고 다이어트도 해봤는데, 다른 곳은 다 살이 빠져도 가슴싸이즈는 그대로네요.오히려 전체적으로 살이 빠지니깐 전에 비해 상대적으로 커보이기까지 하구요.특별한 운동이나, 아니면 식이요법같은 정보 부탁드립니다
