먼저 운영자님 새해복많이받으세요 ! 아 저 너무 억울해요...운동 미친듯이 하고 식사조절해서 정말 힘들게 살빼놨어요...그리고 지금은 유지기구요... 1주일에 100kcal씩 올리는게 부담스러워서 2주에 100kcal씩 올리면서 아직도 식사조절 하구있어요... 근데 알바를 하는 바람에 매일 해주던 운동을 1주일에 한번 꼴로 밖에 하지 못했거든요... 그래두 제가 하고있는일이 워낙 힘들어서 8시간동안계속 서있어야 되서요... 좀 많이 먹어두 되겠지...하면서 (그래도 저녁 6시이후로는 금식했습니다) 짜여진 식단에 따라 먹고 힘들게 배고픈것도 참았는데 오늘 보니 글쎄 몸무게는 그대로인데 허벅지가 늘어난거예요.... 제가 허벅지 살이 가장 늦게 빠져서 정말 고생고생하면서 빼논건데 울고싶어요... 너무 억울해요 ㅠㅠ 운동과 노동이 다른 거란걸 잘 알고있기때문에 이해가 가면서도...일단 허벅지가 늘어나니까요..2주에 100kcal씩 못올리겠어요....무서워서...어째요...ㅠㅠ 계속올리면 계속 살찔것 같애요... 이대로 2주에 100kcal씩 올리면서 알바해도 괜찮을까요? 알바하면서 살뺄 방법은 없나요 ㅠㅠ 그리고 제가 몸이 너무피곤하다보니 먹고 바로 잤던적두 몇번있는데 이것두 허벅지가 늘어난것과 관련이 있나요? 휴- 알려주세요 ㅠㅠ 감사합니다
