안녕하세요. 47kg 운영자입니다.알코올은 1g = 7kcal 이며 술과 다른 안주들을 같이 먹었을 때알코올은 에너지로 먼저 쓰이려고 하는 경향이 있어 같이 먹은안주의 열량은 그대로 체지방으로 전환이 됩니다.또한, 술은 에너지만 낼 뿐이지 다른 어떠한 영양소도 없기 때문에술만 장기적으로 마실 경우 체중은 줄어들고 영양불균형이 오게 됩니다.(다른 안주없이 술만 마실 경우 입니다.)보다 자세한 정보는 다이어트-다이어트 정보-식사 정보-식사 요법-다이어트와 술을참고하시기 바랍니다.예를 들어 소주 1병과 안주를 먹었을 때 소주 1병에 해당하는 448kcal이다 소모될 때 까지 안주로 먹은 열량은 쓰이지 않게 됩니다.(참고로, 소주 1병에 7잔이 나옵니다.)안주는 어떤 것을 먹느냐에 따라 칼로리에 많은 차이가 나기 때문에정확한 칼로리 계산은 47kg의 식사일기 쓰기를 통하여 알아보세요.입력 방법은 현재로서는 소주를 여러번 입력하여 그 숫자를 맞추어 주셔야 합니다.분량에 관한 부분은 추후 수정하도록 하겠습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------술에 관한 칼로리는 이미 알구 있지만염..제가 소주를 무지 좋아하거든염..~근데 소주한잔에 90칼로리면..소주 두병을 먹었을 경우엔..그 칼로리들을 다 계산해야 하나욧?(다이어트 일기쓸때)그럼 1000칼로리가 넘자나여 ㅡ.ㅡ그럼 소주 두병에 안주 이것저것 먹었을 경우엔..도대체 칼로리가 얼마나 되는건가여? 제 생각에..소주는 사실상 칼로리가 그렇다해도..대부분 열로 빠져나가구...실제 적용되는 칼로리는 얼마 안되는고 같은데욧..술은 많이 마셔두 살 안찌던데..제 체질이 이상한건가염?ㅡ.ㅡ그리구 다이어트 일기쓸때요..소주는 한번에 3잔까지밖에 안적히던데...그럼 먹은만큼 어케 다 적어욧?소주에 대해 다 가르쳐 주세욧..소주에 관한 어떤거라두 좋아요..제일 궁금한건 실제 칼로리가 그만큼 높은가 하는 것이구요..수고하세요^^
