지금 줄럼기하루에 20분씩하고 음식도 자제하려고하는데요 식단은 최소한의 칼로리로 오늘같은경우엔 점심.저녁을 밥한공기에 김치.김.동치미 이정도로 먹었거든여.. 근데 이렇게 먹으니깐 너무 먹고싶은게 많아서 그런데 아침식사때요 뭐 예를들어 돈까스라든지..라면?이런거 먹어두 될까요? 빵이라든지요 ㅠㅠ 그럼 쫌괸찮을껏 같아서요 ..그럼 수고!