요 2달간 먹는거 거의 하루에 1200~1500칼로리만 먹고 잘 살았거든요?근데 제가 대학생이거든요..시험기간만 되면 폭식을하게 되요 ㅠㅠ그래서 전번 중간고사 기간에 폭식해서 애써 빼놨던 살 1킬로 다시 찌고 ㅠㅠ 그랬는데요..시험기간이 끝난 지금도 위가 늘었나 다시 소식하고 싶은데 그게 잘 안되요맨날 다짐하고 점심때 까진 적당하게 먹는데 저녁때 저도 모르게 매일폭식을 하게 되요 ㅠㅠ저 어떻게해요..이것저것 생각안하고 막 먹다보면 이런 제 자신이 막 싫어져요그러면서 스트레스 받아서 또 먹게되고...정말 어떻게 해야하죠?제발 알려주세요 ㅠㅠ
