46에서 47로...47에서 49로 몸무게가 저도 모르게 훌쩍뛰어버렸습니다.12월 한달동안 식사량도 엄청 많이는 아니지만..그래도예전보다 많이 줄이고 자제했는데 줄기는 커녕 잠깐 줄었던몸무게까지 보태서 몸무게가 이젠 줄지않아요ㅜ.ㅜ그래도 밥안먹으면 48이었는데 이젠 밥안먹어도 49이고..ㅜ.ㅜ힘들어요..한 순간에 찐 살이 이렇게 안빠질지 몰랐어요....ㅈㅔ가 그래서 줄넘기를 이제부터 하려고하는데요........줄넘기하면 팔이랑 종아리가 엄청 아프고 가슴이-_- 쳐진단 소릴 들었는데요...줄넘기 하면 팔근육생기지않나요? 그리고 종아리알도 왠지생길것같은데..으아..제발..ㅜ.ㅜ어떻게하면좋을가요...
