아침 공복에요~~원두 한잔 마시고 운동을 하면 더 효과적이라든데?그게 맞나요???그리고 아침공복에 바나나 하나먹으면 배변이 원활해 진다고 하던데??이것도 맞나요?아침공복에 어떤걸 먹어야 배변에 도움을 줄까요?
