다이어트식단으로계속먹으면 빠지잖아요그러나보통식단..그러니까 밥한공기(조금넘거나)+메인반찬(햄,고기등)+국+김치등..그러니까! 저희같이 다이어터가아닌 일반 식단이요.그러니까...여기분들도 가끔 외식도하시고...5000원짜리 뚝배기찌개+밥 식사하실수도있는거고...등등 이런 일반식단말입니다.이 식단으로먹으면 찌진않고 유지가 되는건가요?보통 일반사람들은 이식단을 적당히먹으면서는 안찌잖아요.저희같은 다이어터들이 이 식단으로밥을 한번먹으면찌는건가요? 찌진않고 유지겠죠?
