다이어트 중인데요..피부도 안좋고 눈에 다크써클이 생겨서훈제연어 꾸준히 먹을려고 하는데요칼로리 조사해보니 고지방이라고 나오더라구요제가 워낙 고도비만이여서 섭취해도 되나 걱정이 됩니다그냥 연어를 구워먹는편이 낫나요?아님 훈제연어를 먹어도 되나요?
