안녕하세요. 47kg 운영자입니다.자전거 타기는 유산소 운동이며 다리를 주로 사용하기 때문에굵어진 다리의 지방이 연소되면서 자연스레 얇아지고 또한 운동효과로 인해근육이 보기 좋게 발달하여 하체의 균형을 잡는데 좋습니다.강도를 높여 자전거 타기를 하지 않는 이상 근육이 발달하지는 않습니다.감사합니다.
