제가 얼마전에 스텝퍼를 구입햇는데요.. 너무 힘이 듭니다..그거보다 다리에힘이 너무 들어가서..뭉치는것두 같구..별 효과가 없는듯합니다..제가 하체에 살미 더 많거든요..그래서 그냥 스트레칭만 하거든요..1시간정도.틈날때 마다해요..걍...암것두 안하구 스트레칭만 해두 살이빠질까요..다만 군것질은 되도록 안하구요..아~스텝퍼 갠히 샀나봐요...운동하면서두..효과가 없을꺼같아서...하면서두 반신반의하면서 하거든요..ㅠㅠ암튼 집에서 머할께 없나요..
