제가요 상체에 비해 하체가 마니 뚱뚱한데요.. 아흐 속상합니다..진짜 얼굴보면 마른줄 알다가..깜짝 놀랩니다...ㅋㅋ아침은 선식먹구요...점심은 도시락 먹구요저녁은 집에가면 6시반쯤인데요..사정상 7시반에 먹는데요..저녁 식단을 좀 짜주세요.. 자세하게요김..된장찌개..등등...반찬 종류 좀 짜주세요..버섯.. 두부 머 이런식으로 말구..구체적으로 ㅋㅋㅋ암튼 수고하세요..♥