안녕하세요. 47kg 운영자입니다.지금부터 마음을 다잡고 시작하세요.먹는 양은 그대로 유지하되 하루에 가벼운 운동을 조금씩 병행해주세요.꾸준히 하다보면 체형에도 변화가 올 것이고 그로 인해 잃어버린 자신감도되찾을 수 있을 것입니다.마음을 여유롭게 가지시고 충분한 식사와 규칙적인 운동을 한다면 무월경, 탈모 증상도 서서히 개선될 것이니 너무 스트레스 받지 마세요.회원님의 말씀처럼 모든 열쇠는 자기 자신이 갖고 있는 것입니다.다시 한 번 열심히 해보세요.힘내세요.감사합니다.
