안녕하세요. 47kg 운영자입니다.늘어난 3kg에서 음식물의 무게도 어느 정도 차지하겠지만3000-5000kcal을 3일 정도 연속해서 드셨다면 어느 정도체지방, 몸무게가 늘어난 것으로 보셔야 합니다.하루에 소비되는 기초대사량과 활동량은 정해져 있는데 이를 초과하여많이 먹었기 때문에 남는 에너지는 체지방 형태로 몸에 저장이 되기 때문입니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------첫날에 몸무게 쟀을때 55.5정도 나왔는데..3일동안 제가 3000~5000정도 계속 밤에 막 먹고 폭식 했거던여..그래서 다시 몸무게 재보니 첫째날보다 3키로나 더 쪄서 58정도가 나옵니다.,.이거 다 살로 간건가요..어디서 들으니까 그냥 단순히 신진대사가 머 활발히 안되서 안에 쌓인거라고 3키로 까진 안쪗다고 그러던데 맞는말인지...?
