과자 굉장이 건강에도 안좋고 다이어트에도 독인데요... 또한 굶는것도 안좋은거잖아요... 근데 과자를 먹는거 보다 굶기는게 낳다 라는 말도 있던데... 만약의 상황에 저한테 오늘 낮동안 먹을것이 과자 밖에 없다면 건강과 다이어트를 위해서 끼니를 과자로 때우는게 낳을까요 아님 차라리 굶었다가 저녁에 집에가서 밥을 먹는게 낳을까요?? 그리고 제가 과자를 엄청 좋아해서 거의 과자를 밥대신 달고살았는데 지금 굉장이 몸도 많이 아푸고 위도 상당히 안좋거든요... 과자 먹으면 어떨지는 모르겠는데 지금 먹는것들이나 심지어 물만봐도 오바이트 할것 같고 그 좋아하던 과자도 상상만 해도 막 올라올것 같은데... 어떻해야 할까요? 답변 꼭 부탁합니다. 다이어트와 건강을 위해 굶어야 될까요 있는과자로라도 끼니를 때울까요???
