안녕하세요오랜만에 질문을 하는듯해요^^전 다이어트를 하고선 47킬로정도 나갔었어요..그런데 무리하게 조금먹고 운동을 많이하거나 그러지않았구요솔직히 좀 다이어트 플러스 자연스럽게 빠진스타일인거같애요..글고 일주일에 딱두번 운동하고 끼니를 먹어주되 대신 양을좀 줄였었어요..일주일에 과자가 먹고싶으면 과자를 먹되 밥을 안먹고..물론이게 안좋은거지만 과자가 먹고싶어서 먹으면 그런식으로해서최대한 칼로리 오바가 안되도록했어요..요즘도 그렇게 하고있거든요..그런데 일주일에 두번씩 운동을하는데지난 여름방학때 인라인 스케이트를 배운다고 좀 공원서 인라인 스케이트를많이탔었어요;;일주일에 세번..그런데 잘못타서 많이 어정쩡대기도하고 그래서피곤하기만 하지 운동량은 많지않다고 생각했는데 한번가면 기본 2시간씩은 탔거든요?? 어쩔땐 3시간;;ㅠ지금현재는 타지않구요 7월8월만했어요 현재는 다시일주일에 두번운동그러고 9월 10월 11월 지나면서 지금 현재 49키로를 육박해요;;ㅠㅠ특별히 요즘 절대 먹는양 늘은거 없구요그런데 몸무게가 자꾸늘어서 스트레스예요..ㅠ이러다 50키로까지느는건 아닌지..ㅠㅠ근데 이게 혹시 근육 몸무게 일까요??제가 현재도 키가 162정도되서 저체중이거든요..제가하도걱정이되서 운동하는데 선생님한테여쭈어보니까"지방이 많은사람은 그게빠져서 몸무게가 빠지지만 빠질 지방이 없는사람들은운동을 많이해주면 그게 근육으로 채워져서 몸무게가 많이나간다"고하시더라구요 근육몸무게가 더나간다면서..그런데 그래서 왠지보면 팔뚝도 찐거같고 왠지 제자신은 몸무게가 늘어서그런지찐거같애요,.,;;이거 정말 왜이런걸까요??근육몸무게일까요?아니면저도모르게 먹는양이늘어서 살이찐걸까요?ㅠㅠ도와주세요ㅠ답변꼭부탁드려요..ㅠ
