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이런식으로 해도 다이어트가 되나요? |
씨부렁통통 |
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Posted at 2005-12-14 15:54:53
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스말퀸 |
2005-12-14 17:39:00 |
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운동은 그런데로 괜챦으신거 같은뎅..아침 굶고..저녁을 ..라면..을 드신다는게..좀~~ㅠㅠ
아침 드시고..저녁을..가볍게 드시는게~~ 다이어트에 도움될꺼..같아용~~ |
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스말퀸 |
2005-12-14 17:40:00 |
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저도 중간에 간식 간혹 먹고 밀가루는 거의 안먹는 편인데도..체중..유지 더라구요~~
밀가루는 다이어트 기간에는.될수있으면..금물하시는게 조을듯해용~~ |
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