밥먹고 바로 자는 것이 몸에 안 좋다는 것 아는데요섭취 칼로리가 그날 소비 칼로리보다 적었다면 밥먹고 바로 자도 살이 찌나요?그리고 만약에 아침을 안먹고 점심을 조금 먹고 저녁을 많이 먹었는데그날 운동량과 소비칼로리보다 총 섭취 칼로리가 적었다면 살이 빠지나요?위에 둘다 나쁜 습관인 것은 알지만 궁금해서 물어요~
