아무리 많이 먹어도그만큼 많이 움직여주면 살이 찌지 않나요??그리고 음식을 섭취하고 보통 몇시한후쯤 운동하는게 좋나요?또 펫다운이나 엠투같은 체지방분해해준다는 음료는 정말 효과가 있나요?가끔 느끼한거 먹게되면 속이 더부룩한데..그럴땐 어떤걸 먹어줘야 해요?
