안녕하세요. 47kg 운영자입니다.성장, 발달이 활발히 일어나는 시점에서는 먹은 음식의 열량이이에 사용되었기 때문에 살이 찌지 않았을 수 있습니다.하지만, 성장이 어느 정도 완료된 시점에서 섭취한 음식물의 열량이소비될 곳이 없어지면서 체중이 증가하게 됩니다.살이 찌는 것은 소비하는 열량보다 섭취하는 열량이 많기 때문입니다.회원님에게 맞는 식사량, 운동으로의 소비량을 47 다이어트 일기-다이어트 목표설정에서 확인해보세요.몸무게가 줄어들면 당연히 체형에도 변화가 옵니다.식사조절과 함께 운동을 병행하시면 체지방 감소와 함께 탄력있는 몸을만들 수 있습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 지금 고등학생인데요..중학생때는 지금보다 두배는 더 먹고 두배는 더 움직이질 않았거든요?그런데 고등학생이 된 지금, 잠시 살이 눈에 띄게 빠졌다가이젠 눈에 띄게 찌기 시작하더니 한 없이 1kg 씩 늘어가고잇습니다.정말 왜이런가요.............?팔뚝살도 갑ㅈㅏ기 쪄버렸는데 어떻게 빼요 ㅜㅜ그리고 몸무게 감량하면 몸에도 티가 나나요?
