제가식사를... 보통밥+ 김치지짐(김치+물+다시다약간으로 끓인) 밥다비울떄까지밥+ 간장에다 계란넣고 졸인..고기없는 장조림 2개밥+ 두부 + 김치지짐 두부 1/3모 김치는 두부다비울때까지밥+ 상추 + 고추장 (밥다비울때까지..상추 6장정도쓰는듯)이런식으로 먹는데..네 식단 전부 다이어트에 괜찮은 식단인가요?안좋은부분 지적바랍니다.
