안녕하세요. 47kg 운영자입니다.날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위해 몸에서 에너지 소모율이 높아지게 됩니다.하지만, 하루종일 기온이 낮은 바깥에 있는 것이 아니고 대부분 실내에서생활을 하기 때문에 섭취 열량을 늘릴 필요는 없습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------얼핏들었는데추워지면 에너지 소모량이 많아서 겨울에는 많이 먹어줘야 한다고 하는데요대체적으로 일반여성은 1800~2300정도 섭취하잖아요그럼 지금처럼추운겨울로 어느정도 일일몇칼로리를 섭취해줘야 하는걸까요..?추워서 많이 먹어줘야 하는건 그만큼 에너지 소비량이 많기 때문인가요?얼마나 많길래 그래요?
