운동량에칼로리에대해서..   운영자

Posted at 2005-12-07 15:32:31

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안녕하세요. 47kg 운영자입니다.네. 그렇습니다 ^^2700kcal을 먹었더라도 운동으로 700kcal을 소모하였다면결과적으로 2000kcal을 섭취한 것과 같게 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가궁금한건요....하루에식사를2000kcal를하세요...라구나왔는데요..페스트푸드를많이먹게되서2700kcal를먹게되었을때운동을2시간정도해서700kcal를소모하게된다면2000kcal를먹은것과같은건가요?이점이궁금해요..ㅜㅜ