외식할때.. 어떤종류가 칼로리가낮은지써주세요..예를들어중국집중엔 짜장면보다 우동이덜찌고..뭐 종류마다요^^+그리고 새벽에자꾸먹는데 습관고치는법도와주세요 ㅠㅠ일어나서 먹고자거든요 ㅠㅠ