안녕하세요. 47kg 운영자입니다.운동을 너무 무리해서 많이 해서 몸이 부을 수 있습니다.일상생활에서도 너무 많이 걷거나 하면 다리가 심하게 붓는 것 처럼요 ^^일시적인 것이니 너무 걱정하시 마시고~다리를 주무르거나 맛사지를 하여 혈액순환이 원활히 되도록 해주세요.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------생전 이렇게 부은 적은 없었어요;;-.-;;갑자기 2키로나 늘다니;; 하루사이에요.오늘 운동을 8시간 했거든요.운동까진 아니라도 8시간동안 내내 걸어다녔어요눈 위에서;;;암튼, 몸이 마막 부었어요;;몸무게가 늘었구요. 10년 전으로 님이 반신욕 해서라도 붓기 빼라고 해주셨는데제가 하는 홈스테이 집은 욕조가 없어서;; 할 수가 없는데...다른 방법 없을까요 ㅜ? 꼭좀 알려주세요삼주동안 열심히 다이어트 해서 2키로 정도 뺐는데..어제까지만해도 빠져있었는데 갑자기 오늘 운동하고 와서 재니까 3키로가 쪄있네요..적게 먹은 것도 아니고 매일 걷고 밥도 적당히 먹었고과식은 가끔.. 좀 많이 했었지만;; 가끔했어요;;그래도 신경써서 단걸로는 안하고, 과일이런걸로 했죠..ㅜㅜ 다시 3키로가 늘어있으니정말 걱정되요 이게 다시 다 살로 갈까봐.제발 알려주세요~
