안녕하세요. 47kg 운영자입니다.치킨에는 단백질이 포함되어 있고, 피자에는 모짜렐라 치즈가 있어 유단백과칼슘이 어느 정도 들어있습니다.치킨은 단백질 식품에 가깝고 피자는 탄수화물 식품에 가까우나 둘 다 고지방고열량 식품으로 큰차이는 없기 때문에 먹고 싶은 것으로 선택하여 드세요 ^^감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------외식을 하거나 자주 먹는 음식중에 치킨과 피자가 있잖아여..둘다 다디어트에는 굉장히 좋지 않지만 가끔씩 먹어주는것도스트레스 안받고 좋을것 같아여..두 음식의 칼로리는 치킨같은 경우는 한마리 보통 22~2600 칼로리 정도구피자는 레귤러 한판이 2400정도 되는것 같드라구여,,(칼로리 창 검색으로..)칼로리는 비슷하지만 그나마 무엇을 먹는게 더 괜찮은 선택일까요?두 음식이 고지방인 이유는 치킨은 기름으로 튀기고 밀가루도 뭍이고..피자는 밀가루 반죽 빵과 치즈가 많이 들어가서잖아여..제 생각엔 기름으로 튀기는 치킨보다는 피자에 있는 치즈를 섭취하는게더 좋을것 같은데..성실한 답변 부탁드립니다 ..^^
