더 괜찮은 선택이 무엇일지..?   늘리기

Posted at 2005-12-01 01:36:03

alip 2005-12-01 02:16:00 - 닭은 단백질이잖아요 피자도우는 탄수화물이고. 탄수화물이 다이어트에 안좋다잖아요 그러니 닭이 낫지 않을까요^ㅡ^;;?

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

외식을 하거나 자주 먹는 음식중에 치킨과 피자가 있잖아여..둘다 다디어트에는 굉장히 좋지 않지만 가끔씩 먹어주는것도스트레스 안받고 좋을것 같아여..두 음식의 칼로리는 치킨같은 경우는 한마리 보통 22~2600 칼로리 정도구피자는 레귤러 한판이 2400정도 되는것 같드라구여,,(칼로리 창 검색으로..)칼로리는 비슷하지만 그나마 무엇을 먹는게 더 괜찮은 선택일까요?두 음식이 고지방인 이유는 치킨은 기름으로 튀기고 밀가루도 뭍이고..피자는 밀가루 반죽 빵과 치즈가 많이 들어가서잖아여..제 생각엔 기름으로 튀기는 치킨보다는 피자에 있는 치즈를 섭취하는게더 좋을것 같은데..성실한 답변 부탁드립니다 ..^^