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무산소운동

운영자

Posted at 2005-11-25 11:36:21

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안녕하세요. 47kg 운영자입니다.요가는 체조, 스트레칭, 걷기 등과 함께 유산소성 운동입니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------요가는 무산소운동인가요?

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