다시질문드려요 .. 그렇다면 고정식 자전거와 걷기와 걷기는 좀 빨리걷기로 ..30분을 햇을때 어느게 칼로리가 마니 소모 돼나요 ??고정식자전거를 단계별로 강도를 높이면 칼로리가 더마니소모돼나여 ?