안녕하세요. 47kg 운영자입니다.매우 다양한 다이어트 방법이 범람하고 있는 요즘 한 가지를 선택한다는 것이 그다지 쉽지는 않은것 같습니다.그 중 한방다이어트는 한방에 대한 신뢰를 바탕으로 대사 항진과, 식욕억제의 성분이 있는 약재로 인한 효과가 있어 효과적인 식사조절을 스스로 하지 못하는 현대인들에게 큰 호응을 얻고 있습니다.또한 한약은 체지방의 분해를 더욱 촉진하기 때문에 체지방의 효과적인 감량을 이루게 되기도 하지요.생생한의원의 백비다이어트 역시 같은 맥락의 한방다이어트이며,백비탕을 섭취해 주므로 기초대사량이 유지되고 적절한 칼로리제한과 수분을 제한하여 체지방 분해를 극대화시키는 점이 차별화를 이루고 있는 것으로 알려져 있습니다.(홈피 메인페이지 참고)백비탕은 탕제로 파우치 개별포장이 되어 있어 휴대하기는 용이할 것입니다.어떤 다이어트를 선택하느냐는 매우 중요합니다.그러나 이 보다 간과하지 말아야 할 점은 건강을 지키면서 안전하게 다이어트를 해야 한다는 점입니다. 따라서, 관심을 갖고 계시는 백비다이어트에 대한 정확한 원리와 진행방법을 살펴보신 후 결정하셔도 늦지 않으실 것이라고 봅니다.이미 3개월의 다이어트로 15kg 감량이 된 단계이므로 무리한 추가감량을 추구하기보다는 여유로운 마음으로 진행하여 안정적인 체형변화를 유도하시는 것이 바람직합니다.마지막으로 설사는 몸속의 수분과 함께 전해질도 빠져나오게 되므로 습관적인 잦은 설사는 주의하셔야 합니다. 감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------안녕하세여...오늘 가입해서 이렇게 글을 올리네여...저는 불과 1달전에 한방다이어트를 시작해서 3개월간 15키로를 뺏거든요.의사셈이 말씀하기실...생각 보다 빨리빠진다고 하더군요...그래서 지금 몸무게가 52키로인데염...한약먹으면서 마지막 도전3개월쯤에서 부터 많이 안빠지더군요...그래서 한달 더먹을까하다가 백미다요트에 한본 눈을돌려봅니당...백미에대해 잘몰라요...어떤제품인지...선식같은 종류인가요?그리구 저는 무엇보다 중요한게...살이빠지나 안빠지나에대한걱정이거든요..저는 부끄러운애기지만 운동자체를 너무시러해요.운동한다는것만으로도 스트레스가 돼거든요.대신에 적게 먹죠.하루 칼로리 섭취량이 600~700밖에 안돼요쫌 적게먹는다싶으면 400칼로리정도구요...거의 1000칼로리를 넘는건엄청드물죠...하루에 600칼로리 섭취하고 운동을 안하면살이빠질까요? 아님 꼭 운동을 해야돼나요?글고 백미를 먹는다면 살이 잘빠질까요?몸무게가 줄어들수록 변화가 없네요...아참...그리구...제가 요새 한방다요트를 끝내고나서 불안감때문에설사약을 너무 자주복용하거든요...설사하면 칼로리가 줄어드는거맞나여?답변부탁요 ;
