안녕하세요. 47kg 운영자입니다.그 기간에도 운동효과가 있습니다.다만 호르몬의 영향으로 몸에 수분보유량이 높아지기 때문에별다른 인지를 하지 못하는 것입니다.생리 기간에도 가벼운 운동을 병행하여 주는 것이 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------생리하기 일주일전에는 운동효과가없다자나요 전혀 효과가 없는건가요 아니면평소보다 더디지만 효과는 있는건가요
