안녕하세요~ 요즘 걱정이많은데요ㅠㅠ제가 예전에 한 2~3개월마네 7키로정도를 감량햇는데(164 56->49) 폭식이심해서 또 얼마안되서 몇 개월만에 9키로가늘어버렷어요ㅠㅠㅠ (164 49->58) 지금늘고나서 못뺀지 1년정도넘엇어요..그런데 제가 폭식때문에 살이 갑자기 쩌서그런지..정말배가잘안고픈데..아침않먹으면 점심때까지 넘속이쓰리길래 [학생이라 제가 배고플떄따로먹을수잇는게아니라서요] 요즘은 아침먹고다니는데 그러면 점심도 저녁도 도무지배가안고파요..;; 친구들은 다 배고프던데 저는정말배가안고픕니다ㅜㅜ그렇다고 먹게됫을때 조금먹는것도아니고요, 한번먹으면 그냥 주어진양은다먹어요ㅜㅜ 가끔 먹는"맛"에 많이먹을때도잇고요.. 이러니 배가안고프다고 살이빠지는것도아니고요.. ㅜㅜ저녁때도 배안고픈데 엄마가 안배고파도 먹어야된담서 먹여서 또먹는데 그냥또 먹는만큼먹어요ㅠㅠ근데 제가 식욕이 좀 강한편이라 저녁을 또 안먹으면 늦은밤에 폭식하기도하고요..[저녁안먹으면 12시쯤에는 배가넘고파지더라고요ㅠㅠ]그러다 살쪗는데..저녁먹으면 폭식은 안하는데요... 폭식한뒤로 위도 전에비하여 막 더부룩하고 앉호아진거갓고요.. 배부른느낌도 안들고 배고픈 느낌도 잘안들어요. ㅠㅠㅠㅠ폭식때매 몸이어떻게된건아닌가요???? 이럴떄 식사를어떻게해야되나요ㅠㅠ???그렇다고 끼니를 거르기도 왠지 폭식할까봐 꺼려지고... 넘걱정이되네여..그리고 배가안고픈데 많이먹엇다고생각이되면왠지모르겟는데 신경질이나는거갓에요ㅠㅠ먹어놓고는 ㅜㅜ 아~ 아무리운동을해도배가잘안고프니..운동은좋아하는편이에여....저어떻헤야할까요ㅠㅠ이래도 끼니떄마다 의무로 먹어야대나여???아님 배안고프면 안먹어야대나여?? 근데 배안고파도 먹는걸찾으니ㅠㅠ 이건또 왜이런지ㅠㅠ휴휴답변좀부탁드려여ㅠㅠ,,그리구 지금 제가 이런데..다시 전의 49는 못되더라도 52정도까지 어떤식으로 감량해야할까여????
