제가 지금 164에 61키로 입니다지금 헬스한지 일주일이 되었고헬스도 하고 걷기 2시간을 한지도 언 일주일이 지나총 2주일이 지났습니다근데 진짜 왜 체중이 늘어난 겁니까..?저 첨에는 아침 점심 먹고 저녁은 안 먹고 꾸준히 먹다가이제는 열 받아서 점심만 먹습니다그것도 밥은 반공기 에다가 반찬 콩비지찌게 이런것만 먹습니다.근데 왜 그러는 거죠?헬스에서도 째즈댄스 삼바 ..이런 춤추는 과격한 유산소 운동1시간과요가 필라테스 요가 이런 거 1시간 총 두시간 하고두시간도 걷는데..왜왜왜 도대체 체중이 늘어난 겁니까..??ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ같이 다이어트 시작한 오빠는 삼일에 일키로씩 빠지는데오빠는 그냥 걷기만 2시간 하는데...사실 다리에 허벅지 같은데는 탄력이 붙고팔뚝도 탄력붙고 얼굴도 작아지고 해서 사람들은 빠졌다고 하는데정작 키로수가 늘어난 건 왜 이러는 겁니까...ㅠㅠ저는 50일 동안 10키로 빼야해서 먹는 것도 줄이고 운동량도 늘리고 ..하루에 4시간씩 운동합니다..걷기도 빠르게 걸어ㅅㅓ 15000보 걷습니다..ㅠㅠ근데 왜 .....정말 괴롭습니다.. 답답해 미치겠습니다..조금이라도 빠졌으면 행복에 겨워서 할텐데....도와주세요.......제발...
