식사습관좀 고칠려고하는데ㅠ안되요..   박경란

Posted at 2005-11-16 21:00:26

송선옥 2005-11-16 21:22:00 - 중학생인데 어찌 아침을 11시에 드실 수가 있나요-_-;

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제가 조혜련태보를 하는데 정확하게 27분 하거든요ㅠㅠ 준비운동7분정도... 태보를 한지 11일째 인데 벌써부터 체중감량이ㅠㅠ2키로나 빠졌어요ㅠㅠ식습관이 잘못되서그런가요?제가 아침11시에 밥먹고 점심을4시에 먹어요ㅠ그래서 저녁을 또먹으면 살찔까봐 안먹거든요ㅠ태보는 낮에할때도 있고 저녁에할때도있고요...감자기 체중이 주니깐 겁나요ㅠ요요가 올까봐.....참고로 전 중학생입니다단기간에 이렇게 많이 빠지면 요요현상이 오나요????