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깜짝놀랐어요 나물 칼로리가 왜이렇게 높죠? |
운영자 |
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Posted at 2005-11-14 14:07:16
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| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.야채류가 칼로리가 낮지만 말리게 되면 수분 함량이 줄어들면서중량 대비 열량이 높아지게 됩니다.또한, 지방군 (참기름 등)은 1g = 9kcal로 칼로리가 높습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------건호박나물 즐겨먹는데..나물이라서 얼마 안될줄알았는데50g에 130칼로리네요?이거 정말 칼로리 맞나요?참기름좀 뿌리고 했어도..어떻게 호박이 저렇게 높아지죠ㅠ |
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